讚。半年進步真不小,低碳 + 輕斷食效果?
所有跟帖:
• 再加多運動。 -seabreeze66- ♀ (0 bytes) () 10/01/2022 postreply 17:06:50
• 那段時間沒吃生酮飲食,鍛煉也很少。沒輕斷食。其中的主因還有待繼續實踐。 -纖風- ♀ (0 bytes) () 10/01/2022 postreply 18:20:47
• 再加多運動。 -seabreeze66- ♀ (0 bytes) () 10/01/2022 postreply 17:06:50
• 那段時間沒吃生酮飲食,鍛煉也很少。沒輕斷食。其中的主因還有待繼續實踐。 -纖風- ♀ (0 bytes) () 10/01/2022 postreply 18:20:47