不大關注這類，不懂啊，就介紹下他們各自飲食特點/不同點吧？

來源: pickshell 於 2022-10-01 11:41:39 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
本文內容已被 [ pickshell ] 在 2022-10-02 04:40:39 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.
回答: 安東尼飲食 由 hongloumeng 於 2022-10-01 11:12:04

所有跟帖： 

• 楊定一的飲食方法就是高飽和脂肪低碳水和各種低碳疏菜，適量蛋白質，類似生酮飲食，不強調生酮。還有就是斷食的重要性。 -纖風- ♀ 給 纖風 發送悄悄話 纖風 的博客首頁 (101 bytes) () 10/01/2022 postreply 13:52:23

• 哦，謝謝解答。 -pickshell- ♀ 給 pickshell 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/01/2022 postreply 15:12:25

• 謝謝介紹。初步看了一下，認同他很多觀點。尤其是你所說的他的觀點之一“沒有一種飲食方式適合每一個人。” -古來萬事- ♀ 給 古來萬事 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/01/2022 postreply 18:10:14

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