我感覺,晚飯吃得晚,第二天體重容易增加。越晚吃東西,第二天體重越容易增加。
似乎也沒有講究,午飯後睡午覺吧?說不好。
本帖於 2022-09-29 14:56:17 時間, 由普通用戶 6degrees 編輯
我感覺,晚飯吃得晚,第二天體重容易增加。越晚吃東西,第二天體重越容易增加。
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