我沒專門查過，不然你以身試法一下，分別吃白，黑麵包

吃前和吃後一小時查一下。我查過黑麵，黎麥，麥片，玉米雜麵饅頭，80克一小時升值特別大。所以我覺得隻要是糧食都升值快啊。