唉,啥叫鈉日攝取量(sodium intakes/day)?就是總值啊,不是你貼子裏的鹽
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• 仔細讀易晰的帖子,他最後是如何說的 -doldentate1- ♂ (0 bytes) () 09/26/2022 postreply 15:41:36
• “ 3到5克鈉大體對應於8到12克鹽。”,隻是給了個換算概念,並沒有說每天吃那麽多鹽。教授寫啥還是認真的 -fuz- ♂ (0 bytes) () 09/26/2022 postreply 15:47:04
• 哈哈,讓Fuz大哥都感到很無奈了。我在家不吃鹽。我看了看我吃的那些食物都有鹽,我體檢sodium值在正常範圍內。繼續下去 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 09/26/2022 postreply 15:50:46
• 也還是有人這樣啊, -窗外白雪- ♀ (0 bytes) () 09/26/2022 postreply 15:56:45
• 是啊。 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 09/26/2022 postreply 15:58:51
• 你家炒菜不放鹽?那吃得下去嗎? -6degrees- ♂ (0 bytes) () 09/26/2022 postreply 17:03:30
• 我啥都吃得進去的。家裏其它人是少鹽。或用調味品調劑。口味是可以改變的,一家人口味都變淡了。 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 09/26/2022 postreply 17:16:52
• 不,這是一般人最容易誤解最容易犯的錯誤,特別是他整個文章沒有解釋鈉的來源主要不是家裏自己加的食鹽 -doldentate1- ♂ (117 bytes) () 09/26/2022 postreply 15:53:21
• 這個論壇裏真難找到你說的“一般人”。 -TBz- ♂ (0 bytes) () 09/26/2022 postreply 16:10:29
• 我父母基本上是一輩子生活在農村,沒算過鈉日攝取量,也活到了九十歲,八十多前很少看醫生。我看他們每天食鹽量至少15克。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 09/26/2022 postreply 15:46:54
• +1,我的理解也是,吃兄那應是每日總量(食物本身 + 外加的) -pickshell- ♀ (0 bytes) () 09/26/2022 postreply 16:09:23