經脈氣血通暢，元神自然歸位，瑜伽拉伸，八段錦，跑步，都能舒緩情緒，解壓。

用藥調暢經脈氣血也是如此，有病人調理一段時間以後，冥想很容易進入狀態，以前是思緒紛擾，無法沉靜下來。

形和神是相互作用的。同理，調神...通過對神的操控，也能打通經脈讓骨骼肌肉恢複功能。

所有跟帖： 

• 打坐也是 -fuz- ♂ (0 bytes) () 09/23/2022 postreply 20:17:53

• 這個聽著好像靠點譜兒。如果某人的經脈氣血不通暢，元神就離位了？ -Shubin- ♂ (0 bytes) () 09/24/2022 postreply 07:04:14

• 五髒元神神魂魄意誌您了解一下 -螺旋圈圈- ♀ (0 bytes) () 09/24/2022 postreply 18:29:21

• 謝謝指點。五髒神和元神應該不是一回事吧？我已經退休了，有的經脈不咋通暢，但好像元神還沒動坑兒。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 09/24/2022 postreply 18:51:17

• 一個後天，一個先天 -silversky1234- ♀ (1015 bytes) () 09/24/2022 postreply 19:51:48

• 沒想到啊，還真有知道關鍵處的。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 09/25/2022 postreply 06:53:37