謝謝你。我的鈣片333毫克一片，早晚一片，多維裏也含鈣和D。

來源: tiger00 於 2022-09-21 12:07:53 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (244 bytes)
回答: 歪個樓，我昨天拿了Actonel，問一下 由 窗外白雪 於 2022-09-21 05:27:47

有些習慣終身難改，我不愛喝牛奶，我老公2周3袋的喝，現在每天晚飯時他逼著我喝一杯，偶爾早餐我吃麥片也喝點。

平常盡量多加點酸奶和益生菌奶，還有cheese我愛吃。

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• 謝謝回複啊，非常感謝你和四H的分享經驗。 -窗外白雪- ♀ 給 窗外白雪 發送悄悄話 窗外白雪 的博客首頁 (0 bytes) () 09/21/2022 postreply 17:50:16

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