雖然我離65歲還有一段距離。但能感覺到類似的身體、心理變化。
所以平時把經常要重複的事,排好次數,或順序。每次保證次數,或順序,做全,就不容易忘記某個環節。晚上關窗戶,也按著順序關,不跳著關,以免錯過某個窗戶。
有時一走神,就不太放心是否錯過什麽?隻好再做一遍,有點強迫症的意思,我在年輕時就有類似問題,嗬嗬。
另外,我年輕時就不善記憶,凡是需要記憶的課,比如文科類的曆史、政治、英語等課都是弱項,理科裏靠推導的內容都相對容易,靠記憶的就不太靈。但π我能按照個順口溜記住不少:3.1415926535897932384626。自從感興趣瓷器古董之類,以前學的稀裏糊塗的曆史,也相對容易記住了,在一年裏涉及了兩千多年的中國曆史,對各個朝代也有了相對清楚的記憶。