老婆的媽媽手

老婆的大拇指側的腕關節痛有快三個月了。開始隻是痛，沒有太在意。一個多月前開始腫，上網查是 De Quervain tenosynovitis，建議冰敷。趕緊冰敷，一周後沒有什麽好轉。打電話給醫生，護士說冰敷就有效果，意思是不用看醫生。又去百度，說是拇指繞側腱鞘炎，建議熱敷，又改成熱敷，每天用熱水（比較高的能夠承受的溫度）泡手半個小時。一周後沒有好轉又改成冰敷，一周後沒有好轉又改成熱水泡手。這樣冰敷熱水泡手來回折騰也沒有好轉。

老婆說是因為頸肩不舒服，然後手握空拳強大肩部（好像是那個肩頸穴的位置）造成的。

大家有什麽好的經驗建議分享嗎？謝謝！

所有跟帖： 

• 難治好。我大拇指中間關節伸直就響一下。幾個月了。 -聽海看月- ♀ (0 bytes) () 09/09/2022 postreply 08:24:01

• 同情 -春風十裏8- ♂ (0 bytes) () 09/09/2022 postreply 09:54:10

• 我的手腕也是，戴護套，現在就好了，自己注意 -hz82000- ♀ (0 bytes) () 09/09/2022 postreply 08:59:11

• 戴thumb brace or thumb spica splint. 幾星期會好的。 -akc- ♂ (0 bytes) () 09/09/2022 postreply 09:39:31

• 有推薦的嗎？家裏有一個在國內買的，她說戴上不舒服， -春風十裏8- ♂ (125 bytes) () 09/09/2022 postreply 09:50:28

• 我沒有用過。Amazon 和 CVS Walgreens Rite Aid 都有。 -akc- ♂ (0 bytes) () 09/09/2022 postreply 10:13:00

• 剛剛去藥店買了一個，這個感覺好，她已經戴上了，謝謝！ -春風十裏8- ♂ (0 bytes) () 09/09/2022 postreply 14:58:03

• 謝謝！看見希望了，要不家務活都得我幹了 -春風十裏8- ♂ (0 bytes) () 09/09/2022 postreply 09:55:12

• 是的，就是要休息，我痛了很長時間 -hz82000- ♀ (0 bytes) () 09/09/2022 postreply 10:16:58

• 要上班的人，隻能盡量休息手 -春風十裏8- ♂ (0 bytes) () 09/09/2022 postreply 14:58:51

• 自我按摩，痛的時候服一片ibuprofen 。己經三個月了，冰個啥。局部用這個 -fuz- ♂ (779 bytes) () 09/09/2022 postreply 09:06:58

• 最近流行SNP嗎？淺淺體的助人為樂 -春風十裏8- ♂ (62 bytes) () 09/09/2022 postreply 09:53:17

• 要多觀察 & 改變用手的習慣 -happymask- ♂ (1944 bytes) () 09/09/2022 postreply 09:23:47

• 謝謝！ -春風十裏8- ♂ (0 bytes) () 09/09/2022 postreply 09:53:47

• 你老婆還是挺敏感的啊 -ephd- ♂ (110 bytes) () 09/09/2022 postreply 11:24:44

• 你要是住在我們附近就好了 -春風十裏8- ♂ (412 bytes) () 09/09/2022 postreply 15:06:45

• 我生兒子時得過腱鞘炎，當時打的封閉針，非常有效。但現在聽說封閉有副作用，我倒沒什麽感覺 -北疆大媽- ♀ (0 bytes) () 09/09/2022 postreply 11:50:00

• 謝謝分享！ -春風十裏8- ♂ (0 bytes) () 09/09/2022 postreply 15:07:30

• 經常和麵？尤其是和麵條機用的麵？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 09/09/2022 postreply 12:27:42

• 不和麵 -春風十裏8- ♂ (0 bytes) () 09/09/2022 postreply 15:08:13

• 熱水泡手（比較燙的但不至於燙傷的溫度） -julie116- ♀ (0 bytes) () 09/09/2022 postreply 13:03:40

• 就是想請教你。她翻壇子裏相關的帖子看見你建議說熱水泡手才開始熱水泡手 -春風十裏8- ♂ (188 bytes) () 09/09/2022 postreply 15:12:27

• 我當時年輕，差不多有半年好了。 -julie116- ♀ (177 bytes) () 09/09/2022 postreply 17:36:44

• 估計也和薩斯消退有關？：） -julie116- ♀ (0 bytes) () 09/09/2022 postreply 17:38:44