在家，還是在gym做的？以前做過同樣的練習麽？直立，左右轉肩，腰痛麽？

來源: fuz 於 2022-08-31 15:38:43 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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回答: 如何緩解大腿外側疼/麻由 EtoW2014 於 2022-08-31 14:39:58

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• 在gym自己玩 -EtoW2014- ♀ (0 bytes) () 08/31/2022 postreply 19:31:52

• 問了，轉身時腰不疼 -EtoW2014- ♀ (0 bytes) () 08/31/2022 postreply 22:12:49

• 還好，沒有腰傷。試試 -fuz- ♂ (731 bytes) () 09/01/2022 postreply 01:36:18

• 多謝！ -EtoW2014- ♀ (0 bytes) () 09/01/2022 postreply 10:24:42