謝謝分享，維生素B族對神經有很好的營養作用。曾有網友分享服用維生素B12緩解了腿部麻木刺痛和抽筋。

所有跟帖： 

• 是的，很多中國人片麵認為這是缺鈣，其實很多問題是維生素B缺乏，特別是人過中年以後 -doldentate1- ♂ (0 bytes) () 08/24/2022 postreply 09:12:48

• 親！能給個鏈接嗎？謝謝 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 08/24/2022 postreply 09:54:48

• 是以前在其他中文網上看到的，您網上搜搜看。 -愛令- ♀ (0 bytes) () 08/24/2022 postreply 12:50:20