幹薑中藥房有賣，每天3～4克，可以和紅棗一起煮。

所有跟帖： 

• 謝謝，要買中藥房的？ 不是超市的ginger ？薑吃多了會上火嗎？ -mm6799- ♀ (0 bytes) () 08/11/2022 postreply 13:31:27

• 超市的是生薑。生薑偏於解表，幹薑側重溫中。多吃都會上火。症狀消除就停用。 -''''''- ♀ (0 bytes) () 08/11/2022 postreply 13:37:15

• 謝謝。 我之前的貼子說過家裏的冰箱溫度最小 食物也很涼 -mm6799- ♀ (0 bytes) () 08/11/2022 postreply 13:40:12

• 蔬菜盡量煮熟吃，水果太冷可用微波爐熱一下。不過水果多性寒，還是少吃些。如果不方便用幹薑，可用肉桂，小茴香，花椒等代替。 -''''''- ♀ (0 bytes) () 08/11/2022 postreply 14:08:35