早晨血糖一直保持 4-6 之間

現在晚飯後 短效沒有用 ，隻用了 長效胰島素 而且下降到8左右 以前是 16左右 降到 12 左右 又下調， 估計還會繼續下降 整體趨勢就是胰島素用量越來越低 

晚飯後 7點-8點 每隔一天 跑步5公裏 再加上走路 一共10公裏左右 隔天是在小區裏麵跑步 大約2公裏左右 

身體越來越活躍 是先有體力 才會願意出門鍛煉 做事情 最近每周包一次包子 體力增加很多 

戒了咖啡 頭腦越來越清醒 

所有跟帖： 

• 包包子跟體力增加有什麽關係？ -greenonion- ♀ (0 bytes) () 08/10/2022 postreply 21:13:22

• 體力增加 就是身體裏麵好轉 體質改善 血糖隻是一個外在指標 -佩瑤- ♀ (106 bytes) () 08/13/2022 postreply 12:37:30

• 測過A1C嗎？這是你自測空腹血糖？餐後血糖呢？ -pickshell- ♀ (95 bytes) () 08/11/2022 postreply 04:02:14