早晨血糖一直保持 4-6 之間

來源: 於 2022-08-10 13:45:42 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

現在晚飯後 短效沒有用 ，隻用了 長效胰島素 而且下降到8左右 以前是 16左右 降到 12 左右 又下調， 估計還會繼續下降 整體趨勢就是胰島素用量越來越低 

晚飯後 7點-8點 每隔一天 跑步5公裏 再加上走路 一共10公裏左右 隔天是在小區裏麵跑步 大約2公裏左右 

身體越來越活躍 是先有體力 才會願意出門鍛煉 做事情 最近每周包一次包子 體力增加很多 

戒了咖啡 頭腦越來越清醒