唉，人到了這一步，就不是簡單的調養可以解決的了。

來源: '''''' 於 2022-08-09 10:09:32 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (305 bytes)
回答: 如何調養脾腎呢？尤其是腎？ 由 lawattaction 於 2022-08-09 08:40:23

需補氣，溫腎，填精，祛痰，疏肝幾方麵的藥同時用，且要經常調整用藥。還是找中醫長期調理吧。

自己能做的，隻有遠離不愉快的人或事，適當參加體育活動，如跑步跳舞等，不要吃得太寒涼，保持情緒平穩。

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