謝分享，很安全的食療。還可用降血壓茶飲，

健壇網友的經驗：

網友“重來一次”分享降血壓經驗： 我高血壓幾年了，一直不知道是什麽原因，在醫生那裏做了各種各樣的檢查也一切正常，我三十多歲，體重偏輕十分注意飲食（盡吃降壓食品，少鹽）和鍛煉，不過血壓就是降不下來，一直在140，100左右。我上星期去了個中藥店，要了一個通用的高血壓配方--杜仲、山楂和天麻，泡開水當茶喝，因為懶，也沒有嚴格按 比例配，就每樣抓點泡開水，沒想到當天血壓就降下來了，一個星期也沒有反彈，這是從來沒有發生過的事。我一直不怎麽相信中醫，這次沒想到真見效。