一個獨自帶specialneeds 的孩子很不容易

來源: silversky1234 於 2022-07-30 13:48:32 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (897 bytes)
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你現在的問題是被一個恃強淩弱的領導肆意把他的負麵垃圾傾倒在了自己身上，甚至被此人對你的評價影響到你對自己工作能力的認同上。所以你要換一個工作崗位，離開這個領導，或者離職讓自己好好休息，逐漸恢複對自己的信心。

這不是同自己講和的問題，而是不讓外人對自己的評價影響到對自我的認知，你是一個好母親！一個好員工！雖然人這一輩子可能會遇到不順心的事，但不一定都是自己的過錯！人可以反省反思，但要在心裏認可自己，愛自己！愛一個即使有缺點的自己，因為人無完人.

我覺得你目前最緊要的是解決睡眠問題，這樣才能讓自己有精神，照顧好自己和孩子。我建議你去找中醫看，幫助你解決目前的身體和精神症狀。

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