很多外在的因素，我們很難控製。有什麽可以身體力行的方法加以改善？

所有跟帖： 

• 那就看自己能不能拿起放下，情誌可以直接影響身體。別急，給自己一點時間。 -danren- ♂ (77 bytes) () 07/27/2022 postreply 15:19:35

• 大概3點以後吧 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 07/27/2022 postreply 16:38:22

• 如果是夏令時3點？應該算2點鍾。下麵Shubin 都問到點子上了，你自己再谘詢觀察，針對“症狀”可以網上搜索一點信息 -danren- ♂ (128 bytes) () 07/27/2022 postreply 17:35:01

• 你說的對。感覺你們都很有研究，經驗很豐富。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 07/27/2022 postreply 19:26:17

• 那麽就疏肝理氣，就是想開點，第二天的太陽照常升起！ -danren- ♂ (0 bytes) () 07/27/2022 postreply 19:33:33