168斷食過程中，16小時內餓了，就吃一個黃瓜或者西紅柿。指數很低。不會餓得睡不著。

來源: 楓林曉 於 2022-07-20 10:11:26 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 從這個表來看，花生也不錯... -va168- ♀ 給 va168 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/20/2022 postreply 12:23:35

• 花生是油料作物，當然低糖。但高脂肪。 -AprilMei- ♀ 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 07/20/2022 postreply 18:59:46

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