食品裏含鹽數據都是鈉離子的數據

來源: mikecwu 2022-07-13 11:30:20 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (155 bytes)

早上一杯牛奶,中午一個雞蛋,晚上一小盤菠菜,還不算上其它食品,你攝入的鈉離子就足夠一天的需要了。

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