請教

昨天teenager的兒子（BMI:18.5)跑步發生了意外：在跑了25分鍾，跑到大約2。5miles時，他的心髒驟然覺得疼痛，是mixture of burning and sharp pain,同時伴隨左臂疼痛。他趕緊從跑改成走直到回家，疼痛持續了約5-10分種。他以前也抱怨過心髒疼，或是感覺心髒快要從心口跳出來一樣，並且都發生在跑步時。四年前看了兒科的心髒專科，做了48小時心髒監測，說正常，不用再做其它檢測。我後來看了他的fitbit記錄，發生時他新率179，平均心率156（包括了走）。孩子從小不愛運動，疫情期間隻是走路，由於花粉過敏的厲害，前些日子我們這裏花粉降下來才開始跑。每天早上跑2英裏，幾天後增加到上午和下午各跑2英裏，共4英裏。配速10-11分/m。已經跑了2周，這周開始增加到早上跑3英裏，下午3英裏。我會帶他看專科醫生排除心髒結構上的異常，但同時想問是不是和過度或是不科學的運動有關係。他說跑時用了80%的力氣，昨天下午跑時氣溫約93F，但濕度很大，非常悶熱。另外我查看了他自從跑步起fitbit的記錄，他2周前剛開始跑時心率非常快，最高可達197，平均175。謝謝！

所有跟帖： 

• 不知是否和疫苗有關 -jelous- ♀ (0 bytes) () 07/07/2022 postreply 07:22:00

• 如果沒有器質性問題，就是氣虛了，可能還有點血瘀。運動量不宜一下子增加太快。 人太瘦弱，要增加營養。 -''''''- ♀ (0 bytes) () 07/07/2022 postreply 08:35:06

• 跑步發生在什麽時間？離用餐有多長時間？ -silversky1234- ♀ (0 bytes) () 07/07/2022 postreply 08:38:21

• 這麽高的溫度和濕度，其實不該跑步，容易中暑。年輕人更容易中暑。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 07/07/2022 postreply 08:47:01

• 本身心髒就有不適的經曆，還跑那麽多，雖然跑速不是很快，但看看這個運動量： -danren- ♂ (810 bytes) () 07/07/2022 postreply 09:03:19

• 另外，在這樣的配速上心率達到你說的“他2周前剛開始跑時心率非常快，最高可達197，平均175”，必須同醫生說明。 -danren- ♂ (0 bytes) () 07/07/2022 postreply 09:15:30

• 樓主孩子發生的意外與天氣有關，但不是中暑，中暑會表現出明顯的頭部症狀。 -silversky1234- ♀ (620 bytes) () 07/07/2022 postreply 09:03:27

• 別跑不了。先去心內科做檢查。 -聽海看月- ♀ (0 bytes) () 07/07/2022 postreply 09:17:46

• 像陣發性室上性心動過速（SVT），常見於年輕人。4年前48小時Holter未見異常，現在可以問醫生做Event moni -老道- ♂ (0 bytes) () 07/07/2022 postreply 10:02:04

• Event monitor，可以更長時間監視心電圖。在這之前應該降低運動強度。 -老道- ♂ (0 bytes) () 07/07/2022 postreply 10:07:03

• 平時牛奶喝的多不多？有無補鈣？或服用什麽 food supplement ? -欲千北- ♂ (0 bytes) () 07/07/2022 postreply 12:26:40

• 建議趕緊別跑了，慢走可能更適合 -翩翩沙鷗- ♀ (462 bytes) () 07/07/2022 postreply 13:26:35

• 太熱了，中暑？最近我都不跑了，太悶了。 -家有好寶-夏靜子- ♀ (0 bytes) () 07/07/2022 postreply 13:31:00

• 中暑出現這種嚴重症狀的不常見，應該是疫苗或者新冠相關。 -楓林曉- ♂ (0 bytes) () 07/07/2022 postreply 14:02:51

• 參考建議： -愛令- ♀ (795 bytes) () 07/07/2022 postreply 20:20:27

• 像是SVT，心髒monitor一個星期可以查出來。看看心髒科醫生，做個全麵檢查，nuclear stress test。 -福祿壽喜- ♀ (44 bytes) () 07/08/2022 postreply 07:22:41

• 請問你兒子還有沒有血壓低的問題？。。我們可以分享一下經驗嗎？ -雙燕子- ♀ (153 bytes) () 07/08/2022 postreply 14:39:54