她50多了,更年期,睡眠不好,有焦慮憂鬱
謝謝,你倒是提醒我了:
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• 若排除了其它病因,僅屬緊張焦慮導致,就試試冥想心境放鬆,當然焦慮者做到放鬆並不容易,盡力吧。。 -pickshell- ♀ (194 bytes) () 07/04/2022 postreply 19:14:39
• 若排除了其它病因,僅屬緊張焦慮導致,就試試冥想心境放鬆,當然焦慮者做到放鬆並不容易,盡力吧。。 -pickshell- ♀ (194 bytes) () 07/04/2022 postreply 19:14:39