參考建議：

有網友反饋服用“CELL FOOD”這個補充品通便效果好。Prunes，Prune juice，杏子幹，蔬菜汁，有機蘋果醋，芝麻油，亞麻籽油、新西蘭Manuka蜂蜜，火龍果等都是網友反饋效果不錯的通便食物。

若從中醫角度分析，可參考以下文章：

https://blog.wenxuecity.com/myblog/50083/202110/25278.html

 

 

所有跟帖： 

• 謝謝。有朋友說晚上睡前喝一杯加蘋果醋和蜂蜜的溫水，今天來試試。 -問酈- ♂ (0 bytes) () 06/24/2022 postreply 13:03:01