找到原因了！那就改為晨跑，不僅保證你精神煥發一整天,而且大腸最活躍的時段是早上5-7點，這樣堅持下來，你的煩惱就沒有了。

來源: danren 於 2022-06-21 19:57:29 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 那太難了，我還是跑步吧 由 紅米2019 於 2022-06-21 19:22:56

所有跟帖： 

• 疫情前我就是晨跑。疫情中在家工作後改成晚跑，還花了一段時間才重新建立了跑-便聯係 -紅米2019- ♂ 給 紅米2019 發送悄悄話 紅米2019 的博客首頁 (0 bytes) () 06/22/2022 postreply 06:21:37

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