LZ舊貼“便秘的克星-Psyllium Husk,親自試了管用” 沒再繼續用？

來源: pickshell 於 2022-06-20 16:33:31 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (474 bytes)
本帖於 2022-06-21 04:08:28 時間, 由普通用戶 pickshell 編輯

LZ所提供信息太少，幾天大便一次，形狀軟硬，量？
發生便秘原因也不少，因水攝入不足，食物纖維不夠，油脂太少，久坐少動，或年紀大或體弱腸道蠕動無力，吃得過少，或腸胃燥熱，或大便過於粘滯等等。中醫裏分氣秘，燥熱，寒秘，濕熱, 陰虧等，原因不同治法不同，你屬哪種？ 另市麵也有各種付便秘的OTC supplements 適用不同人的需要。

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• + -欲千北- ♂ 給 欲千北 發送悄悄話 欲千北 的博客首頁 (0 bytes) () 06/20/2022 postreply 22:01:40

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