https://www.youtube.com/watch?v=G9UWxVul2YA&list=PL8_cf9r2uj3kT4q9mOnBdkGOoiirPmsMX
有興趣的,可以看各種動功的鍛煉成果:
https://www.youtube.com/playlist?list=PL8_cf9r2uj3kT4q9mOnBdkGOoiirPmsMX
適合你的,就是最好的
最好找老師。
• 謝謝分享。40歲得了嚴重的椎間盤脫出。她能堅持練八段錦,其實與她身體的氣感有直接的關係。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 06/20/2022 postreply 09:30:34