用涼水降溫。 運動出汗以後體溫要3小時以上才能降下來

來源: Lluman 於 2022-06-17 14:15:13 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (75 bytes)

運動停止以後身體會繼續 burn calorie and generate heat

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