太極拳是中國傳統武術，與形意拳和八卦掌並稱中國三大內家拳。推手是訓練太極拳技擊的一種方法。八段錦是健身氣功，屬於

來源: Shubin 於 2022-06-14 16:09:40 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (932 bytes)
本帖於 2022-06-14 16:15:02 時間, 由普通用戶 Shubin 編輯

動功，而且曆史比較久遠。隻有八個式子，簡單易學。

健身氣功•八段錦功法源流

https://www.sport.gov.cn/qgzx/n5407/c781297/content.html

健身氣功•八段錦的健身機理

https://www.sport.gov.cn/qgzx/n5407/c853952/content.html

 

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• OK。明了了。謝謝解惑。 -DD2020- ♀ 給 DD2020 發送悄悄話 DD2020 的博客首頁 (0 bytes) () 06/14/2022 postreply 16:21:13

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