坐骨神經痛

請問有什麼在家治療的好辦法嗎?先謝謝啦。

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試試練習八段錦。鏈接在裏麵 -Shubin- 給 Shubin 發送悄悄話 Shubin 的博客首頁 (120 bytes) () 06/11/2022 postreply 14:35:49

Thanks -yzhang5602- 給 yzhang5602 發送悄悄話 yzhang5602 的博客首頁 (17 bytes) () 06/11/2022 postreply 15:06:33

若不嚴重的話,網上有不少複健醫生緩解坐骨神經痛運動方麵視頻。 -pickshell- 給 pickshell 發送悄悄話 (253 bytes) () 06/11/2022 postreply 16:04:09

拉伸 -翡翠&水晶- 給 翡翠&水晶 發送悄悄話 (185 bytes) () 06/11/2022 postreply 19:42:15

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