我查了我的AIC記錄 5年前首測是5.7 最近一次測是5.8

來源: hhhh 於 2022-06-04 07:03:55 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (356 bytes)
回答: 我的碳水控製。 由 雨夫子 於 2022-06-03 21:45:22

之前是3個月一測，測3年總在5.7到5.9這晃，醫生改為6個月一測。家庭醫生和我說，AIC 7 以下都不會給我藥。

 

我不節食，想吃啥就吃啥，每頓都離不開白米白麵，但控製自己少喝可樂這類飲料，控製自己少吃巧克力，每天就吃2個球。

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