如果是生活中突然有什麽事情發生而導致情緒不穩定，也隻能暫時用安眠藥緩解。慢慢調節心理狀態，可以去做心理谘詢。

來源: wlili 於 2022-06-02 17:23:37 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 嚴重失眠求助，睡覺不好有段時間：開始是能正常入睡，由 tidytiger 於 2022-06-02 08:22:29

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