你好強大,我現在大腦無法正常工作,人也很焦慮,隻想怎樣才能睡覺。
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想想工作或家庭有什麽壓力沒有,近2周生活裏有沒有變化,包括臥室,床,臥具。如果能找到原因,大概就找到應對的方法了。
-Shubin-
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06/02/2022 postreply
11:11:29
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害怕失眠是失眠的一個重要原因
-凊荷-
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06/02/2022 postreply
11:14:30