果汁就不用說了，果糖吃多了不好，吃整個水果還有點纖維，不容易超標。蔬菜更是纖維的主要來源，幹嘛

來源: AprilMei 於 2022-05-24 15:07:15 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (81 bytes)
回答: 你為啥不信菜汁果汁？ 由 mexicali 於 2022-05-24 12:22:14

浪費掉？whole food永遠好過processed，不管如何加工的。

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