果汁就不用說了,果糖吃多了不好,吃整個水果還有點纖維,不容易超標。蔬菜更是纖維的主要來源,幹嘛
來源:
AprilMei
於
2022-05-24 15:07:15
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浪費掉?whole food永遠好過processed,不管如何加工的。