果汁就不用說了,果糖吃多了不好,吃整個水果還有點纖維,不容易超標。蔬菜更是纖維的主要來源,幹嘛

來源: 2022-05-24 15:07:15 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

浪費掉?whole food永遠好過processed,不管如何加工的。