多吃點植物油

來源: TBz 於 2022-05-23 22:42:05 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (62 bytes)

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回答: 請問如果基本吃素的話，除了豆腐外，怎樣補充蛋白質？我倒是不喜歡吃肉，可不吃肉的話極容易餓，吃其他的東西很快就餓了。由 mexicali 於 2022-05-23 20:37:07

植物油的能量密度高。

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• 脂肪高。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 05/24/2022 postreply 04:49:23

• 必須營養之一 -TBz- ♂ (50 bytes) () 05/24/2022 postreply 08:30:58

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