長壽很簡單

 

自然入睡者長壽，

腹中食少者長壽。

自然少語者長壽，

心中事少者長壽。

凡腰帶短者長壽，

少思寡欲者長壽。

知足常樂者長壽，

順其自然者長壽。

胸懷寬闊者長壽，

饒人百忍者長壽。

老來微瘦者長壽，

堿性身體者長壽。

糊裏糊塗者長壽，

浪漫樂觀者長壽。

看此信息者長壽！

一位大師說：

世界上最好的“長壽藥”有四種：

喝水、睡覺、走路和唱歌，

最重要的是，

它們都是免費的。

水是“長壽的第一要素”，

睡覺是“天下第一大補”，

走路是“最好的運動”，

唱歌是最快樂的娛樂，

都是最好的“長壽藥”。

祝大家都能健康長壽！

祝大家都能健康長壽！

 

所有跟帖： 

• 第一條就難於上青天 -hz82000- ♀ (0 bytes) () 05/22/2022 postreply 18:56:03

• 總而言之就是活著受罪者長壽 -大文嚎- ♂ (0 bytes) () 05/22/2022 postreply 19:56:47

• 人活著就贏了，：） -attendance- ♂ (0 bytes) () 05/23/2022 postreply 04:31:18

• 我頭一挨到枕頭就睡著，：） -attendance- ♂ (0 bytes) () 05/23/2022 postreply 04:07:22

• 長壽最關鍵的就一點 -浩瀚煙海- ♂ (195 bytes) () 05/22/2022 postreply 19:37:42

• 人活著比死了強。 -attendance- ♂ (0 bytes) () 05/23/2022 postreply 04:09:40

• 知道什麽使人長壽，並不意味著你能做到 -吃與活- ♂ (122 bytes) () 05/22/2022 postreply 20:16:37

• 說容易做很難。沒人想早死，無一例外，即使是最堅定的馬克思列寧主義者，也怕去見馬克思 -sukebe- ♂ (0 bytes) () 05/22/2022 postreply 22:21:08

• 恐怕沒有什麽正常的人想死。 -attendance- ♂ (0 bytes) () 05/23/2022 postreply 04:34:07

• 人體免疫力是非常重要的。身體免疫力低會導致抵抗力下降，就會發生一些疾病，要及時提高免疫力。 -attendance- ♂ (0 bytes) () 05/23/2022 postreply 04:16:55

• 站這裏。健康並不等於能長壽，壽命的長短與基因關係最大。活的長的也不一定都健康，行動不便智力喪失，，雖活著也沒啥可羨慕的。 -紅石榴花- ♀ (0 bytes) () 05/23/2022 postreply 05:34:40

• 人的壽命長短除了基因，與保健和後天的修為也有關係。 -attendance- ♂ (0 bytes) () 05/23/2022 postreply 06:32:20

• 最重要的一條，完全沒提啊！ -TBz- ♂ (179 bytes) () 05/22/2022 postreply 20:42:29

• 醫生治得了病，救不了命。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 05/22/2022 postreply 22:09:52

• 此命非彼命 -TBz- ♂ (0 bytes) () 05/22/2022 postreply 22:24:14

• 美國醫生治病靠醫療器械的時候多。中國醫生治病靠經驗，尤其中醫，：） -attendance- ♂ (0 bytes) () 05/23/2022 postreply 04:29:34

• 猴子，鬆鼠各種動物從不體檢，喝的水也很髒，棲息在曠野，也能生存下去。 -attendance- ♂ (0 bytes) () 05/23/2022 postreply 04:23:14

• 但並不長壽 -sayusayme- ♀ (0 bytes) () 05/23/2022 postreply 07:51:44

• 和人類比較各種動物的生命更加短促，值得惋惜和同情。 -attendance- ♂ (0 bytes) () 05/23/2022 postreply 10:00:14

• 龜雖壽，， -曌- ♂ (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 05:39:58

• 沒有健康的長壽，無意義。老年癡呆的和植物人，都可能很長壽。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 05/23/2022 postreply 06:08:53

• 長壽的人一般都比較健康。病人拖很久並且活著的也有，畢竟少數。 -attendance- ♂ (0 bytes) () 05/23/2022 postreply 06:36:47

• 想研究長壽，恐怕得有個大概的量化。比如，活到多大年齡？基本身體機能保持了幾項？我在這篇文章裏提過。 -Shubin- ♂ (144 bytes) () 05/23/2022 postreply 06:43:26

• “沒有健康的人長壽無意義”。別人卻不覺得，“沒有健康”的人還是不願意死撒。 -attendance- ♂ (0 bytes) () 05/23/2022 postreply 06:45:40

• 其實有一些老人是自己想死而老天不收。見到過一些長期臥床的老人，生活沒有尊嚴，沒有質量，沒有希望，還要拖累子女。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 05/23/2022 postreply 09:01:50

• 長壽啊，要我說呢 -米蘭之夜- ♂ (429 bytes) () 05/23/2022 postreply 07:28:32

• 能控製小宇宙，長壽不長壽就無所謂了。但能不能真的要吃有吃，要喝有喝，無憂無慮，恐怕還得看本人的福德。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 05/23/2022 postreply 08:36:54

• 前3條沒做到 就不往下看了 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 05/23/2022 postreply 07:47:40

• 順其自然。 -attendance- ♂ (0 bytes) () 05/23/2022 postreply 10:24:42

• 在我看來大部分是錯的 -dudaan- ♂ (283 bytes) () 05/23/2022 postreply 11:45:36

• 天知道哈佛的長壽研究是怎麽搞出來的。有關影響老年壽命的研究表明：說話太多很費神,消耗老年人的元氣。 -attendance- ♂ (0 bytes) () 05/23/2022 postreply 13:30:59

• 別說老年人，年輕人說話太多也會“口幹舌燥”，別人也會煩你。 -attendance- ♂ (0 bytes) () 05/23/2022 postreply 13:36:24

• “ 腹中食少者長壽 ”，看過一個92歲的老人三歺吃的很多 -Magon- ♀ (71 bytes) () 05/23/2022 postreply 14:41:25

• 同意Mango的觀點。因為吃太少，沒有食物墊底，沒有拉的，還可能造成便秘。 -attendance- ♂ (0 bytes) () 05/23/2022 postreply 16:58:33