安全高過一切,要是出偏了就沒法繼續練了。效果慢一點卻不打緊
聽師傅的沒錯,沒有師父剛剛開始就不要控製呼吸
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氣功潮時候很多人是看書練,出偏的不少但大部分是小偏差,自己就調回來了。新手想出大偏差也不那麽容易。
-Shubin-
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05/21/2022 postreply
09:12:33