練功如果沒有師傅做指導，出現一些現象就不知是否再敢練下去了！

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• 所以要先把相關的書看明白透徹。我發那篇站樁的帖子，就事先把各家的文字和視頻都過了一遍，才敢寫。畢竟多年不練了，誤人事大。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 05/21/2022 postreply 09:26:02