補充Bcomplex+Zinc，至少早晚各一粒。另外最最重要的是若要讓身體及時調整，必須保證入睡時間：晚九入睡早五起床。

來源: danren 於 2022-04-25 15:22:54 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (41 bytes)

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• 好，謝謝 -hz82000- ♀ 給 hz82000 發送悄悄話 hz82000 的博客首頁 (0 bytes) () 04/25/2022 postreply 15:32:05

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