我60歲之前每天都是吃3餐必吃。胃口比較好也能吃，因為是北方人，米飯喜歡吃幹爽有嚼頭的，雞鴨魚肉大塊的最好，不需要喝湯，

也不愛喝湯。包子餃子饅頭米飯都愛吃，不愛吃麵條和稀飯。有時候發現早晨起來沒食欲，而且覺得胃裏還有食物沒消化完。睡眠的質量明顯不如40歲之前。