請教佩瑤：你的博客寫“最近睡覺前吃兩片鎂 + 褪黑素 ”，鎂是什麽劑量，也想是不是我也缺鎂。謝謝！

mimi56 · 2022-04-22 07:12:24Z

請教佩瑤：你的博客寫“最近睡覺前吃兩片鎂 + 褪黑素 ”，鎂是什麽劑量，也想是不是我也缺鎂。謝謝！簡介

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回答: 不知道有沒有甲減症狀但是一吃海帶就感覺精神很多由佩瑤於 2022-04-21 18:47:11

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請教佩瑤： 你的博客寫“最近睡覺前吃兩片 鎂 + 褪黑素 ”， 鎂是什麽劑量，也想是不是我也缺鎂。謝謝！