一般不要補鈣，補鈣增加血管鈣化。要補維生素D和K2.

來源: 吃與活 於 2022-04-06 19:34:50 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (44 bytes)

通過食物補鈣比較安全。

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