這個與yoga retreat program有點相似。參加活動的學員都要下地種菜，手工製作工藝品，

還多了一些瑜伽心理輔導，寫日記，當然還要瑜伽課程。每天膳食都是按量分配，一開始不習慣就一直感覺餓著肚子。以後有機會一定要去體驗一下。