VC怎麽吃，不是含服嗎？

我都是含服，太酸，口腔很不舒服。是整片吞服嗎？藥瓶子上寫著 chewable tablets

所有跟帖： 

• 唉，啥年月了 -fuz- ♂ (1261 bytes) () 04/04/2022 postreply 15:13:00

• 謝謝，劑量好大，我吃的是500mg的 -lily60- ♀ (0 bytes) () 04/04/2022 postreply 16:28:05

• 請說明為啥要服這麽多？做為日常量，500太多, 長期服用也許會導致腎結石；做為治療用量，不夠。 -fuz- ♂ (378 bytes) () 04/04/2022 postreply 16:41:34

• 看看知乎上一篇反駁文章.說Vc不會變成結石成分是對的. -5181- ♂ (1617 bytes) () 04/04/2022 postreply 17:12:24

• 沒原因，買的就這麽多！不知道，沒概念！ -lily60- ♀ (62 bytes) () 04/04/2022 postreply 17:33:37

• 簡單地說，沒事不要吃VC，剛不舒服立刻狠狠地吃 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 04/04/2022 postreply 17:54:29

• 年齡大了以為應該補點 -lily60- ♀ (0 bytes) () 04/04/2022 postreply 18:06:28

• 如果雜食、吃水果，不需要補充維生素C。要是體弱、有慢性病，每天服200mg比較安全 -fuz- ♂ (0 bytes) () 04/04/2022 postreply 19:46:33

• 非常感謝您的熱心幫助！ -lily60- ♀ (0 bytes) () 04/05/2022 postreply 05:41:23

• 可以整片吞服,如果吃的計量大改泡騰C片或者上麵推薦的...否則胃不一定吃的消. -5181- ♂ (0 bytes) () 04/04/2022 postreply 16:10:16

• 謝謝，因為是酸甜味道，一直以為就是含服，從來沒有懷疑過：） -lily60- ♀ (0 bytes) () 04/04/2022 postreply 16:27:12

• 500毫克可以吃,對牙也有好處.研究是吃維生素C1g或2g來做的. -5181- ♂ (134 bytes) () 04/04/2022 postreply 18:10:25