練過幾年了，每天40個。膝蓋沒有再疼過。

來源: AprilMei 於 2022-04-01 09:07:16 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 練深蹲(squat)的正確姿勢 由 va168 於 2022-04-01 08:32:00

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• 我剛研究到每天做40個，你是高手！ -va168- ♀ 給 va168 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/02/2022 postreply 08:49:33

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