Flaxseeds對我的幹眼症有效

我十年前幹眼症，眼科醫生開了一個月自付$30的眼藥水，堅持了三個月無效。最後每天早上用打咖啡豆的grinder打兩個table spoons的flaxseeds，吃了幾個星期解決了問題。

前幾個星期，我的眼睛又有幹的感覺，如法炮製吃flaxseeds粉，吃了一個月不到，感覺眼和其他粘膜部位的幹燥都有改善。

所有跟帖： 

• 請問打粉後直接吃還是煮粥？要炒過嗎？ -Michelangelo- ♀ (0 bytes) () 03/31/2022 postreply 20:48:51

• 灑在沙拉、酸奶或cereal牛奶上直接吃 -莫耶- ♀ (0 bytes) () 04/01/2022 postreply 10:34:22

• 吃生的。打成粉末灑在沙拉、酸奶或cereal牛奶上直接吃。 -莫耶- ♀ (0 bytes) () 04/01/2022 postreply 10:36:49

• +1，我也是長期flaxseeds.有用， -xiaochu3- ♀ (0 bytes) () 04/04/2022 postreply 09:37:04