我也是有些陰虛火旺體質，怕喝多了上火，後來又加入些花旗參沫一起熬，為了長期保存不變質，有時候也凍成冰塊，拿出一塊衝水喝。

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• 我聽一個修行人說，就是要聽身體的指令，或者說觀察身體的反應。按說這也正常，餓了吃，飽了不吃，上火了就少吃。。。 -freemanli01- ♂ (0 bytes) () 03/28/2022 postreply 08:30:36