這裏麵的動作很容易練習

來源: 佩瑤 於 2022-03-27 15:59:56 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (650 bytes)
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https://blog.wenxuecity.com/myblog/78093/202203/4664.html （之一）https://bbs.wenxuecity.com/health/1031309.html 與LL的瑜伽之約（坐姿二）

裏麵的動作就是我平時練習的動作 每個動作保持 1-30秒 數1-20 或者1-30 

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• 萬分感謝回複！ -go_wxc- ♀ 給 go_wxc 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/28/2022 postreply 22:24:25

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