好可怕。 感覺改善骨質密度效果最好的方法應該還是負重訓練。

來源: 古來萬事 於 2022-03-25 06:19:12 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 對，用進廢退。肌肉也是一樣 -越王- ♂ 給 越王 發送悄悄話 越王 的博客首頁 (140 bytes) () 03/25/2022 postreply 08:31:50

• 讚越王！ -古來萬事- ♀ 給 古來萬事 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/25/2022 postreply 08:41:24

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