午睡,過去叫“打個盹兒”,最好不超過半小時。否則會影響晚上的睡眠。另外,白天犯困,本來就是老癡症狀之一,並 非因果
本文內容已被 [ fuz ] 在 2022-03-23 09:57:07 編輯過。如有問題,請報告版主或論壇管理刪除.
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聽說丘吉爾睡眠很少,會打盹充電。
-古來萬事-
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03/23/2022 postreply
08:08:44